赏读 | 一夕之间，忽而中年

花间禅语

以下文章来源于：原创 青柠一梦 百草园书店

文 | 青柠一梦 · 主播 | 蓝羽 · 摄影 | 唯一 · 编辑 | 一白

时常感慨时光飞逝，一眨眼就是一天，不知不觉季节转换。一夕之间，我们已人到中年！

平日里，我们的生活也许是这样的：清晨，一番挣扎后从床上爬起来，匆匆忙忙为家人准备好早餐，早饭后赶快出门去，挤上公交，担心着路上堵车，生怕上班迟到。到单位打卡后，开始新一天繁忙而紧张的工作。

傍晚，拖着疲惫的身躯回到家，手忙脚乱地做饭，餐后洗洗涮涮，还要看看孩子的作业，不知不觉夜已深沉；或是工作加班加点，或是在外面与同事、朋友应酬吃饭，待回到家中，已是夜阑人静。

而周末或是假期，仍然不得清闲。各种各样的事情缠身，家务、孩子、老人，方方面面都要照顾周全；人情来往、采购买办，事事都躲不开逃不掉。生活的道路上，留下的是匆忙的脚步，有欢声笑语，更有晶莹的汗水，辛酸的泪水。

中年的爱最深，时常提醒自己善待爱人，有缘相伴，珍惜眼前；多陪伴孩子，等他长大，就要飞高飞远；多孝敬老人，世事无常，不要空留下遗憾！中年的梦最真，一面坚持梦想，一面面对艰辛。我们就在理想和现实之间，努力寻找着平衡点。

当懂得人生的不易，余生不要给自己留太多遗憾：想做的事，不要拖延，要尽早去做。因为人生变幻，不知道会有什么突然降临，就会把生活秩序打乱；该尽的责任要尽到，百忙之中也要抽出身来，给年迈的父母打个电话，跟成长的儿女多些交谈，还有人可以牵挂，还有人需要照料，其实是一件很幸福的事情！

上有老下有小的中年，也别忘了好好善待自己！累了，就停下来歇一歇。“会休息的人才会工作”，打个盹儿，小憩一下，是为了走得更远；躁了，就听一曲清新的音乐，听一篇励志的美文，来舒缓心头的焦虑；闷了，找几个要好的姐妹聚一聚，欢声笑语驱走疲倦，忘掉心烦，会让你精神重振！

要想保持健康的身体，就要坚持运动。运动不仅是在体育馆里，也可以在厨房、客厅里，蒸煮煎炸的空隙，也可以踮踮脚弯弯腰；要想保持美丽的容颜，就要内外兼修，美丽不只是外表，更多的是心灵的美，善良、阳光的心态，举手投足间自会有仪态万方；要想活出幸福快乐，不能依靠别人，就要自己想得开，放得下，提升自己的修为，扩大心的容量。

一夕之间，忽而中年，中年是一道人生的分水岭，也是一道美丽的风景线。它是色彩中的高级灰，不明亮不夺目，却散发宁静淡雅的气息；它是四季中的秋，不热闹不繁盛，却自有成熟动人的魅力！