早读：今日处暑——未觉夏已尽，时至已新秋！

雨后清晨

以下文章来源于：原创 陈贵  百草园书店

文 | 陈贵 ·  主播 | 墨语 ·  摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白

天上双星合，人间处暑秋。今天，我们迎来了二十四节气中的第十四个节气，秋季的第二个节气——处暑。处，去也。意思是炎热的夏天即将离开，慢慢的进入气象意义上的秋天，但由于我国幅员辽阔，南北差异较大，秋老虎还会持续一段时间，但早晚会凉爽一些。

处暑有三候。一候：鹰乃祭鸟。雄鹰在上空盘旋，捕捉大量猎物，将它们摆放在地上，仿佛在举行一场祭祀仪式。

二候：天地始肃。一叶知秋，金黄的叶子悄然飘落在脚边，萧瑟的秋风送来阵阵凉爽，万物开始肃穆清明。

三候：禾乃登。禾，泛指农作物。登，成熟的意思。田间地头盛满了喜悦，预示着丰收的到来。民间有赏秋景，开渔节，放河灯等习俗。

处暑是一个美食的季节。成熟的菱角，白嫩剔透，香脆多汁，还有清暑泄热之功效。宛如白玉，香甜可口的龙眼有补气血，益心脾的作用。滋阴养胃的老鸭汤，让人流连忘返。用冰糖冲泡的酸梅汤，如同生活，你以为它甜的，但它却是酸的，你以为它是酸的，但它却酸后甘甜爽口。

处暑是一个绚丽的节气。大地慢慢的酝酿着色彩斑斓的秋。长天一色，鸿雁成行，桂花浮玉，红藕香残，天高云淡，金秋红叶，层林尽染。人到中年的我们，不妨停一停静一静，抬头看看最高远的天，观赏最恬淡的云，聆听最动人的雨，心情也会豁达起来。

处暑是一个诗意的节气。空山新雨后，天气晚来秋，一场秋雨一场寒，染红了秋叶。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色，透明的水，动人的画，秋天真的来了。离离暑云散，袅袅凉风起，盛夏渐行渐远，骄阳不再炙烤，秋意愈来愈浓，蝉儿不再歌唱。

处暑是一个养生的季节。此时饮食宜清淡安神。少辛辣烧烤，多喝水，多喝粥，滋阴润燥。早起早睡，中午适当小睡，以解秋乏。适当运动，加强锻炼。

处暑是一个修行的节气。到了处暑，稻子才会低头，只有低头才会有收成。从青涩到成熟，也是人生沉淀的过程。季节从浅走向深，人生亦如此。昨天我们还是一个血气方刚，活力四射的小伙子，不知不觉中到了中年，经过社会和时间的打磨，少了许些锐气，懂进退，知方圆，学会了内敛与含蓄，这并不是认怂，而是肩上的担子和身后的重托，让我们更加踏实务实。暑热的休止是秋收的序曲，让我们能收获人生之秋的喜悦。

愿你我在这悠然的新秋，收获满满，迎接更美的明天，遇见更好的自己！