【冯站长之家】2024年7月20日（周六）三分钟新闻早餐

降落伞

1）中共中央5月20日在中南海召开党外人士座谈会，就中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定听取各民主党派中央、全国工商联负责人和无党派人士代表的意见建议。习近平主持并发表重要讲话。中共中央就越共中央总书记阮富仲逝世向越共中央致唁电。

2）李强总理主持召开国务院常务会议，学习贯彻党的二十届三中全会精神，研究加力支持大规模设备更新和消费品以旧换新政策措施，审议通过《退役军人安置条例（草案）》。

3）7月19日，我国成功发射高分十一号05星。

4）交通运输部发布危险货物港口作业重大事故隐患判定标准。一次性使用卫生用品卫生要求等2项国家标准有修订。

5）水利部要求进一步强化长江中下游堤防巡查防守工作。全国93条河流发生超警以上洪水。山东发布暴雨红色预警和地质、山洪灾害预警。陕西宝鸡暴雨洪灾致5人遇难，抢险救灾工作仍在继续。

6）南京举行悼念仪式为5位离世南京大屠杀幸存者送行。

7）[法治] 最高法：上半年全国法院案件量总体增幅放缓。最高检依法对湖南省人大常委会原副主任彭国甫决定逮捕。湖北省纪委监委通报4起教育领域涉嫌职务违法犯罪典型案例。

8）[军事] 国防部就日本政府2024年版《防卫白皮书》答问：充满了陈词滥调，无非是拿中国说事，为其强军扩武制造借口，已向日方提出严正交涉。中老“友谊盾牌-2024”联演两军组织联合实兵演练。

9）[港澳] 香港2024年上半年新成立公司数字创历史新高。香港60岁男见义勇为救跳海女身亡，港府发放600万港元援助金。

10）[台湾] 上海为台湾青年法律人才打造“职业化”实践基地。台湾花莲强震创伤持续，业者苦撑中盼曙光。

1）外交部：对日方同台湾地区实施联合海上训练强烈不满，坚决反对。菲律宾国家调查局在布拉干省一家工厂扣押了至少79名中国公民，中国驻菲使馆：敦促菲方依法、公正、稳妥处置此案，全力维护中国公民合法权益。

2）丁薛祥将赴俄罗斯举行中俄投资合作委员会第十一次会议、中俄能源合作委员会第二十一次会议。朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩7月18日在平壤会见俄罗斯军事代表团。

3）特朗普正式成为美国共和党总统候选人。特朗普：若当选，上任首日将结束拜登的电动汽车政策。成本上涨预算有限，美航天局取消VIPER月球车项目。美国前总统奥巴马说拜登“完了”。美国前众议院议长佩洛西称拜登可能很快被说服退选。特朗普提名为竞选搭档的万斯称“工党领导的英国可能成为第一个真正拥核的伊斯兰国家”惹怒英国，英国副首相雷纳回怼：荒唐。7月19日，微软蓝屏，全球宕机！多个航班取消，“凶手”指向美国网安软件“群集打击”（CrowdStrike）。微软表示，“全球大范围蓝屏”的根本原因已被修复，残余影响仍在持续影响一些微软365应用和服务。微软美股盘前跌幅收窄至1.6%，此前一度跌超3%。

4）英贸易大臣：目前不准备对中国电动汽车征收高额关税。

5）马克龙领导的复兴党议员娅埃尔·布朗-皮韦连任法国国民议会议长。

6）以色列总理内塔尼亚胡称以军在拉法施加军事压力有助于达成停火协议。以军证实空袭加沙学校，巴武装人员继续对以军发动袭击。以军对特拉维夫当地时间7月19日凌晨发生的爆炸展开详细调查。以色列议会投票反对建立巴勒斯坦国，巴勒斯坦予以谴责：美国要负一定责任。黎巴嫩南部遭以军持续袭击，真主党称摧毁一辆以军坦克。

7）日本铃木公司因质量问题召回逾13万辆汽车。新加坡海上搜救区内两油轮起火，两名船员被送往医院救治。

8）伊朗一飞机发生硬着陆事故，暂无人员伤亡报告。伊朗警方巡逻车队遭袭1名警察死亡。巴基斯坦警方逮捕一名“基地”组织高级头目。

9）智利北部发生7.3级地震，智利方称不会引发海啸。

1）商务部：上半年我国网上零售额7.1万亿元，增长9.8%。

2）全国城市更新项目累计完成投资2.6万亿元。

3）国家能源局：6月份全社会用电量同比增长5.8%。

4）联发科回应华为专利诉讼：已进入司法程序，对公司无重大影响。

5）昨日收盘：

沪指2982.31/+0.17%

深成指8903.23/+0.27%

创业板1725.49/+0.45%

恒指17417.68/-2.03%

1）人社部：百日千万招聘行动推出专场招聘，1.5万余家单位提供招聘需求超50.5万人次。

2）我国科学家成功研发廉价绿色丙烯生产催化剂。

3）7月17日，曾出演过《大醉侠》《卧虎藏龙》《唐伯虎点秋香》等电影的著名演员郑佩佩去世，享年78岁。郑佩佩捐赠大脑用于医学研究。

4）MXGP世界摩托车越野锦标赛时隔4年重回中国。

1）北京将面向符合条件的无车家庭增发2万个新能源车指标。北京启动商品住房“以旧换新”，首批涉及9000余套房源。北京：中小学应在休息日寒暑假向学生开放体育设施。北京继续发布高温黄色预警信号。

2）上海：适当放宽汽车消费信贷申请条件，降低汽车贷款首付比例。沪苏浙皖四地警方推出十项便民惠企实事项目。杭州共享单车装清凉坐垫，5.2万辆共享单车不烫屁股。

3）广东个人养老金先行实施地区开立账户844.3万户。安全运行30年，大亚湾核电站累计实现上网电量4334.94亿千瓦时。深圳16家泳池被测出水质不合格，不合格指标主要为菌落总数、尿素等。

4）江西首次推出铁路旅游计次票，30天内不用自动退款。

5）四川盆地至黄淮中北部等地有强降雨，江南华南等地有持续性高温天气。7月19日20时至20日20时，山东南部、苏皖北部、河南东部和西南部、陕西东南部、湖北北部、四川盆地西部和南部、川西高原南部以及云南西部、华南沿海、吉林南部、辽宁北部等地部分地区有大到暴雨。

1）阴虚的人往往一补就“上火”，调理重点在于滋阴清热。少吃葱姜蒜、辣椒、羊肉等燥热的食物，食用生姜时不建议去皮；适合吃百合、银耳、雪梨、葡萄、鸭肉、莲藕等甘凉滋润的食物。

2）平时出汗较多的人，要多吃豆制品和奶制品等含钙丰富的食物，以及土豆和蘑菇等钾含量丰富的食物。还要注意补充B族维生素，如红豆、绿豆、燕麦等粗粮，适量吃些动物肝脏。