【冯站长之家】2024年8月21日（周三）三分钟新闻早餐

降落伞

1）习近平在接见第33届奥运会中国体育代表团时强调：戒骄戒躁，再接再厉，为建设体育强国再立新功。

习近平会见出席全国人大加入各国议会联盟40周年纪念活动暨第六次发展中国家议员研讨班外方议会领导人。习近平在北京人民大会堂会见来华进行正式访问的斐济总理兰布卡。

2）当地时间8月20日下午，李强总理乘包机抵达莫斯科伏努科沃机场。俄方在机场为李强举行隆重的欢迎仪式。李强在俄罗斯政府高级官员陪同下检阅了仪仗队。

3）中央层面整治形式主义为基层减负专项工作机制会议在京召开，蔡奇主持并讲话。

4）自然资源部：有序推进农村集体经营性建设用地入市改革；加快推进实景三维中国建设，支撑数字经济、低空经济、自动驾驶等产业发展。

5）应急管理部：对从业人员报告的事故隐患，核查属实的要立即整改。

6）我国自主研制首座桩基式外输原油单点顺利投用。彭水隧道双线累计掘进突破20000米！渝湘复线高速公路建设有了新进展。

7）[法治] 最高检依法对湖南省政协原副主席戴道晋决定逮捕。中国足协竞赛部原部长黄松受贿案一审被判七年。成都市足球协会原主席兼秘书长辜建明获刑六年。

8）[军事] 国防部长董军8月20日在京会见越南国防部长潘文江。锦州海事局发布航行警告，8月20日8时至24日16时，渤海北部部分海域进行军事演习，禁止驶入。中国裁军大使：中国始终是《武器贸易条约》的坚定支持者、忠实践行者和积极贡献者。

9）[港澳] 启用四周年，新横琴口岸累计通关超4800万人次。第12届姚基金慈善赛8月20日在香港举行，姚明出席。澳门今年前7个月共录得入境旅客逾1974万人次。

10）[台湾] 台媒：台陆军一军车屏东枫港失控撞上行道树，7人受伤紧急送医。

1）国务院副总理何立峰与俄罗斯副总理切尔内申科共同主持中俄总理定期会晤委员会第二十八次会议。中国首次以主宾国身份参加哥伦比亚莱瓦风筝节。

2）联合国秘书长古特雷斯要求也门胡塞武装立即释放联合国工作人员。一意孤行征税！欧盟披露对华电动汽车反补贴最终调查结果草案。

3）美国副总统、民主党总统候选人哈里斯亮相民主党大会发表演讲：感谢拜登总统开创历史般的领导，我们永远感激你。

哈里斯团队坦言：民调远非公开数据那般乐观。拜登女儿艾什莉大会发言：我父亲一生都被低估了。美国新冠病例激增，正加速审批疫苗。AI带来电力需求激增！美国上半年发电量增幅创21年最大。美前国会议员桑托斯就电信诈骗和身份盗用指控认罪。波音777X客机首次试飞现部件损坏。

4）普京在阿塞拜疆访问：俄罗斯致力于推动阿塞拜疆与亚美尼亚关系正常化。示意普京坐副驾，阿塞拜疆总统驾车载着普京游首都。俄方称控制顿涅茨克一定居点和火车站，击落49架无人机，击毁乌军27辆装甲车。俄罗斯：现阶段不与乌对话，乌克兰总统：正在库尔斯克实现既定目标。美雇佣兵集团头目现身库尔斯克，俄方证实其参与袭击。俄外长拉夫罗夫：肇事者不可能在没有美国帮助的情况下炸毁“北溪”天然气管道。

5）以色列暴发西尼罗河病毒疫情，已有858人确诊。哈马斯与杰哈德下属组织“认领”8月18日深夜在以色列特拉维夫的爆炸事件。

6）日本自民党总裁选举将于9月27日举行。日本新首相竞选的对决：小泉进次郎VS石破茂。日媒：帮助年轻人平衡工作和家庭，日本多地允许“带娃上班”。NHK中文节目中国籍播报员在中文播报时脱稿说了“钓鱼岛是中国领土”后被辞退，在日网上引起轩然大波。据悉，该中国籍播音员已在NHK工作22年。

7）英国火箭发射测试发生爆炸，现场被火焰吞没。海上风暴致游艇翻沉，英国知名企业家等6人失踪。冰岛雷恰角半岛地震活动加剧，火山喷发风险增加。

8）菲律宾故意撞击中国海警船现场出现大量西方专业摄像和记者，塑造菲“受害者”角色。

9）刚果（金）将开展猴痘疫苗接种工作。

1）商务部：非洲的特色农产品走俏中国市场，中国连续15年保持非洲第一大贸易伙伴国地位。

2）8月20日，新一期贷款市场报价利率（LPR）出炉，1年期和5年期以上LPR均未调整。

3）央行定于8月27日发行应县佛宫寺释迦塔金银纪念币1套。

4）中国电信：上半年净利润218.12亿元，同比增长8.2%。

5）8月20日，国产3A大作《黑神话：悟空》全球解锁，登顶Steam最热玩游戏，多只概念股大涨；总销量已超过450万份，销售额超15亿元。

6）昨日收盘：

沪指2866.66/-0.93%

深成指8252.87/-1.24%

创业板1567.97/-1.34%

恒指17511.08/-0.33%

1）教育部公布第二批“国优计划”试点高校名单，重点为中小学培养高素质科学类课程教师。

2）我国科学家发现青藏高原持续生长核心动力源来自从南向北的“地幔风”。

3）8月20日晚7时，巴黎奥运会中国代表团总结大会召开。奥运健儿在北京人民大会堂前合影，跳水梦之队站在前排，全红婵穿旗袍站C位。

4）巴黎残奥会中国体育代表团出征动员大会8月20日在北京举行，代表团将于21日分两批启程前往巴黎。

1）北京：对特殊困难老人探访每周不少于1次。京津冀警方统一307项行政处罚裁量基准。

2）上海启动雨污混接普查整治，计划在2026年底完成。

3）新增13座车站，佛山地铁3号线在建段将于本周五开通。广州5人在网红打卡点突遇涨水险被冲走，管理方称将加强防护。

4）武汉即将发放1亿元消费券，报废旧车并购买新车补贴提高。厦门：自10月1日起满足条件的购房人可申请落户，有效期为5年。

5）国家防总派工作组赴辽宁协助防汛。辽宁省建昌县强降雨致300多名受灾群众被困。遭遇强降雨4村通信中断，辽宁葫芦岛建昌发布通知：全县停工停产，非必要不外出。福建漳州提升防暴雨应急响应为Ⅲ级，福建土楼南靖景区临时闭园。广西北海一赶海点发生雷击事件，当地殡仪馆称有1人遇难。

6）华南江南东部东北地区等地有强降水，四川盆地江汉等地有高温天气。8月20日20时至21日20时，内蒙古东部偏南地区、辽宁中东部、吉林西部、河北中部、山东半岛南部、江苏东部和南部、安徽东南部、浙江西部、江西东部和南部、福建、广东、广西东部和南部、云南南部等地的部分地区有大到暴雨。

1）长期缺乏维C会出现牙龈出血、皮下瘀斑、口腔溃疡、伤口难愈合等，还可能引发糖尿病、心血管病等多种慢性疾病。维C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，比如鲜辣椒、油菜、苋菜、西兰花、鲜枣、山楂、猕猴桃等。

2）糖友晚饭最好安排在18:00-20:00，保证睡前胃里的食物基本消化完毕，不会因为过饱而影响睡眠。先蔬菜、再肉类、后主食的进餐顺序，对餐后血糖更友好；同时细嚼慢咽，一顿饭不少于20分钟。