【冯站长之家】2024年11月4日（周一）三分钟新闻早餐

降落伞

1）李强总理将出席第七届进博会开幕式及相关活动。

2）11月3日16时12分，神舟十八号载人飞船顺利撤离空间站组合体，“80后”乘组4日凌晨返回，东风着陆场有5架直升机参与搜救。中国空间站第三代“太空水稻”即将收获。

3）《光子技术前沿蓝皮书》发布：我国在信息光子、能量光子等领域进展显著。

4）西气东输四线首段工程正式投入运行，至此，西气东输一二三四线组成了我国重要的清洁能源大动脉，有力支撑了新型能源体系建设。

5）南水北调中线一期工程10年调水超680亿立方米。

6）公安部：机动车行驶证电子化11月4日起分三批推广应用。

7）[法治] 第三轮第三批中央生态环保督察约谈问责领导干部43人。

8）[军事] 大连海事局发布航行警告，11月3日16时至10日16时，渤海海峡黄海北部部分海域执行军事任务，禁止驶入。

9）[港澳] 香港特区政府：香港“机场城市”面积有望扩大逾一倍。

10）[台湾] “漂流与离散——迁台历史文物展”在台开展。

1）马来西亚总理安瓦尔等外国领导人将出席第七届中国国际进口博览会。匈牙利国会主席克韦尔将访华。

2）中国代表首次当选红十字与红新月常设委员会职务。11月3日，韩美日举行联合空中演习，应对朝鲜10月31日试射新型洲际弹道导弹。联合国机构：黎巴嫩人道危机严峻，医疗设施遭破坏。

3）在美国总统大选投票日前的最后一个周末，两党候选人瞄准“摇摆州”发起最后冲刺，特朗普、哈里斯连续四天“同州打擂”，在北卡罗来纳州夏洛特，两名候选人的专机停在同一停机坪，相隔仅几步。

美媒称今年的总统选举是“本世纪以来最势均力敌”的一场。美国非农就业数据暴跌，或巩固美联储本周降息预期。

4）以军从海上潜入黎巴嫩北部，抓走一真主党官员，正展开问讯。黎政府证实海军官员遭绑架。加沙疫苗接种点遇袭，4名儿童受伤。

5）伊朗最高领袖哈梅内伊：美以必会遭到严厉回应。

6）西班牙洪灾已致至少214人死亡，中国公民2人遇难2人失联，西班牙政府将增派万人赴洪灾地区救援。

7）玻利维亚政府逮捕66名封锁道路事件参与者。

8）希腊雅典爆炸事件嫌疑人被捕，疑关联反政府组织。

9）苏丹武装冲突已致13名新闻工作者死亡。阿富汗一天然气工厂发生火灾致6死9伤。

1）A股三季报放榜完毕，上市公司净利润增速由半年报的负增长2.4%转为正增长0.1%，金融业利润已企稳回升。

2）新股市场持续火爆，10月新股上市首日平均涨幅632%。

3）月销50.3万辆再创纪录，比亚迪巨额研发投入迎来收获期。

1）阿里巴巴全球数学竞赛组委会公布“姜萍事件”调查结果：江苏省涟水中等专业学校教师王某某和其指导的学生初赛成绩违反规则，决赛未获奖。

2）WTT常规挑战赛马斯喀特站国乒包揽五冠。

3）2024游泳世界杯新加坡站：中国队获得6金4银2铜。

4）短道速滑世巡赛蒙特利尔站中国女队接力摘铜。

5）埃塞俄比亚选手海勒、肯尼亚选手切普格诺分获2024北京马拉松男、女冠军，中国选手陈天宇获男子组季军，比赛共吸引了30000名选手参加。

6）英雄联盟全球总决赛：韩国的T1战队在冠亚军决赛中击败中国的BLG战队，获队史第五冠。

1）北京市气象台11月3日10时30分解除大雾黄色预警信号。

2）上海基层探索24小时应急养老服务新模式。

3）10月21日至10月27日，广东全省新增报告1785例登革热病例。广州大学回应食堂疑售过期食品：初查属实，将追责。

4）今冬哈尔滨冰雪大世界将扩大到100万平方米。

5）成都警方通报“私人影院可能违法”：两家已停业，另一家存违法犯罪活动。

6）发视频道歉！一男子非法穿越保护区追赶藏野驴被罚4000元。海南多地发布暴雨红色预警和停课通知。

7）11月3日20时至4日20时，内蒙古东南部、黑龙江东部和南部、吉林大部、辽宁北部、西藏中南部、川西高原等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，西藏东北部、川西高原北部等地部分地区有中到大雪。四川南部、重庆中部、贵州西北部、云南北部、广西南部、雷州半岛南部、海南岛等地部分地区有中到大雨，其中，四川南部、云南北部、广西东南部、海南岛东部等地部分地区有暴雨，海南岛东部局地大暴雨。

1）芋头所含的淀粉颗粒，溶解、吸收速度比较慢，所以芋头是一种低升糖指数的食物。对于餐后有高血糖风险或者是餐后血糖控制不达标的人群，芋头可以作为替代主食的辅助食品。

2）苹果蒸着吃，所含的果胶在加热过后，有收敛、止泻的功效，并且更易消化，即使胃不好的人也可以吃。