涉水过河 之 杂谈

小雪

涉水过河 之 杂谈   Post By：2009-3-26 0:05:00

时光流逝 生命和时间的单向流动中 其实我们也获得了时间和真实的生命...... 所谓珍重 或许也有这个意思 观表 或 同 观人 观人 或 同 读表 感人 生来老去 欢喜离合 却不易时之刻度一毫 此主题相关图片如下：thx1.jpg 为之 杂谈 谢谢阅读 雪拜上

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小雪

Post By：2009-3-26 0:09:00   

童年的幼稚 少年的纯真 青年的懵懂 依旧 隐约在现代人不锈钢般的躯壳里 你真的老了么？ 没有！ 你永远不会老的！ 因为你儿时的记忆 会陪你终身 如果你忘记时 你真的老了 那时 我会说 珍重 老朋友

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小雪

Post By：2009-3-26 0:13:00

 

 

相比而言 我们的父母长辈却真正的老了 如同一块块当年簇簇新的金表 在时间的流逝中 慢慢老去了 但是 他们的眼神里 我们依然能够看到 慈母的泪光 和严父的疑虑...... 需要我们 好好保养他们回报他们的时候了 静静的思考 他们需要的多不是金钱......

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小雪

  Post By：2009-3-26 1:00:00    

一般 年纪大的人需要每年 或者一年半左右定期体检一次(非常容易了解以后治疗和保健的效果 病情的细微变化 发现早起初期疾病非常的重要！因为早起初期相对好治疗些） 体检的内容 血压 心率 心电图 胸部的听诊等 往往需要配合 一些检查 血液的常规检查 尿液的常规检查 胸部的X线片 腹部及盆腔的B超检查 动态心电图 动态血压等等 (将收入中一定比列每年投入医疗及保健 是现代社会观必须得一部分......） 如果 经常头晕 颈部不适 腰部不适 膝关节屈膝困难 应该及时加做磁共振检查（对人基本没有损害）及时发现和了解 然后 将这些资料 图片及文字部分 细细按时间分档 专柜保存 有机会 复印携带请多家医院 内科 影像科的专家分别阅读分析 得出临床 和影像不同的角度的结论 综合分析 发现细微毛病 及慢性病的长期治疗 一定要留下文字性的内容！存档对照指导 但是 老年人的疾病 往往是青壮年时日积月累 逐渐形成的 所以 常年的预防和保健是 其中的关键 这其中 更重要的是老年人的心态的调整 往往行为 影响决定心态 适当的用一些唯物的方式 行为的疗法 会起到一定的积极作用 常见的 都是很普通的 譬如 每天晚上临睡前 用热水好好泡泡脚 房间内定时通风换气 减少长期的一种姿势 看电视 打牌 下棋等 弯腰等 头部低于胸部的行动 尽量缓慢些 多喝些水 或者牛奶 香蕉等 促进肠蠕动 不易便秘 还要花一些时间 细细观察不断改良的地方 比如 能换假牙的 一定要配假牙 现在的假牙制作非常符合个体 对老年人体制的提高 及一些隐患的消除 有非常大的作用 高血压 一定要查清是什么类型的高血压 是用什么类型的药物 而且必须常年服用 但是 一定要记住长期服用的抗高血压药物 会有失效的可能 一定要注意和留心 切切！ 心脏的早搏 或多或少 都会有 不是什么太大的事情 但是 日常还是要 备上救心丹及硝酸甘油 在家！一定一定！ 体重的控制也非常重要 主要和运动和摄入有关 北方少吃 面食多吃蔬菜 白肉 南方少吃甜食 多吃蔬菜 在基本营养充足的情况下 不要追求吃饱和涨的的感觉 毕竟老年人运动量消耗的热量没那多 不需要过多的营养和热量 家里可以常备些饼干及零食 少吃多餐 建议适当的运动 体操 散步 等 促进新陈代谢 增加健康的循环 鞋子 尽量买好一些的 轻 软 透气 等 比如爱步等的运动鞋 服装 也尽量增加 轻柔 温暖的 毛衣不一定很合适 有些情况下备上一些线衣也非常好 线衣 透气和暖和 对于一些汗多的疾患 很有益处 床 虽然不能三面靠墙的要求 但是依然要避开风道和反光源 枕头基本和一侧的肩膀等高 最好侧卧 不要早起 起床时先醒来 慢慢躺着 等一会在起床 早晨水龙头里的水 要放掉一阵子 浇花或者对洗脚水等 牙刷 用细柔毛的 用牙粉也可以 效果比牙膏好很多 散步过马路时 左看右看多次 切切！一定要多多慢慢回头看 吃一些早点再去运动 早上的空气不一定很好 一夜的非光合作用 二氧化碳一点也不少的 尤其在 春秋季节 晚一点出门等阳光出来 不一定非要早睡早起的 具体可有空看看黄帝内经 上面一清二楚的 活动那个的地方 有热闹千万别去 多移动 多往亮的地方走动 留意周围的 警察局 及路边电话的位置 晨练后 累了 可以在休息会 不要劳累 适度的运动 促进钙的吸收和体制的提高 适当的服用 金施尔康等复合维生素制剂 即使没效也会有一定的心理作用 毕竟是比较高科技的产品 一些常见的疾患名称 不用害怕 毕竟健康实在课本里的 没有课本里的健康人存在的 囊肿（水瘤 多是先天的水泡样结构） 血管瘤 （良性的 一般不会有变化的） 等等瘤 和肿 多是中文的翻译 借鉴中医的名词 往往和西医的原意不同 没必要自己吓自己的 珍惜自己的健康 珍惜自己的乐观的心态 是自己最大的财富 其实 爱表到最后 也多是爱人 待续 谢谢阅读

小雪

Post By：2009-3-26 1:05:00   

 

其实 有感于爱表有道 道之相同出颇多 与人 与长辈 或许更有益 虽然 涉及表之外 其实 也是表之内 请以 老吾老及人之老 之心谅之 再次感谢！ 为人父母 为人子女 如表之 得 失 爱 恋 缘散缘聚 珍重                      致敬！

小雪

小雪

 Post By：2009-3-26 1:16:00    

此主题相关图片如下：vcy4uc0y_znayrptvw3n4.jpg

小雪

  Post By：2009-3-28 18:01:00   

 

杂谈 世间百态 不仅仅表可以记录 表之外 依然千姿百态 杂尔谈之 为之杂谈   去医院   医院是公共场所 就如同表店 世间自有人都可以随意进入 但是 你去过几家呢？ 没事谁去医院呢？问得对！ 建议还是有空去看看吧 现在的很多医院 多是多年不断建设而来 各种建筑物错综复杂 从没去过只要 两趟一走 你立刻就会迷路的！如果遇到急事 会耽误重要的事情的！！！ 所以有空 在一些休息日 节假日 医院人少的时候 可以适当去看看布局 和科室的安排 但是 避免在传染科 放射科放疗科等附近多走动 知道地方就行 第一 知道离你最近的最大的医院在哪 医院的急诊科在哪 如果 病情比较重 一侧肢体移动困难 或者昏迷的 一定要在急诊科借担架床 轮椅 常规老年人头晕不支起码一 定要借轮椅 避免 在医院的移动中 造成疾病家中 和不必要的劳累 轮椅背侧下面 有两根短金属杆 用脚下踩 轮椅的前轮会轻度抬起 过门槛浅沟是切记切记 有人坐不稳会从轮 椅下震下来的 在医院的行进中 一定要匀速慢行 不能疾行 会有很多拐弯 门道 对于病人的身体和心态 急躁只会加重病情 第二 遇到病理性诊断 切莫自己诊断治疗 很多医生穷一辈子的能力一直能了解疾病冰山之一角 切莫以为自己的一些科普医学知识 就能了解指导资料和诊断了 大医院 有非常规范和标准资料手册 耽误和不科学治疗是不可能的 要相信 大医院的医生 现在大医院都是三级审查制度 对于用药治疗 审查核对医嘱 非常的严格 基本不会有错 误发生 除非 患者非常的多 和非常的不合作 和闹~~ 在医院不存在 爱哭的孩子吃糖多的事情 只要知道床边报警按钮 且不隐瞒自己的病情和不适的感觉 即可 管你床的医生 是会非常负责的 你只是他经历过千万的病人中的一个 治好你的病 或者回复你的体质是他应该做的 但是 只要有一例他治坏了 他以前所有的成绩就完了 更不要说他投入了多少努力和竞争 所以 礼貌的配合医生的问询和治疗 主动说出自己的病症 相互合作达到治疗目的 第三 钱是没有用的 钱再多也买不来命和时间 每个大医院都有绿色通道 和总值班的 没有钱 交上身份证件 等 都可以立刻免费治疗的 所谓 救命 不治病 关键是治病是无底洞   第四 一般每年的例行体检 每天就查一项 不要查太多 太累的 查出来 也不能治病的 只是第一步 看病 只是刚刚开头 要有持久战 所以不要急躁 暴躁 疾病不是医生造成的！ 是谁？ 你 我 他 她 千万个不注意早期保健预防 和讳疾忌医的人 感谢阅读 雪拜上

飞机不但如同

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ppcwh

如此优美的贴子，竟然没人顶。偶来顶。。。。。。。。。